फोटो फिचर

दुषित पानी पिउदा निम्तिन्छ रोग

पानी सजिव जीवन आधारका लागि महत्त्वपूर्ण कुरा हो । तर, यही पानीमा बेइमानी र मनोमानीले गर्दा बेला–बेलामा समस्या पनि निम्तिने गर्छ । विशेष गरी पानीलाई...

मधुमेह नियन्त्रणमा सहयोगी खानेकुराहरु

केही खानेकुराहरु खाँदा सुगर बढ्छ भने केही तरकारी यस्ता पनि हुन्छन् जसको सेवन गर्दा सुगर नियन्त्रणमा रहन्छ । हरियो पत्तेदार तरकारी दैनिक खाने हो...

आत्मअनुशासन: स्वस्थ र खुसी जीवनको राज

जब हामी आत्मअनुशासित हुन्छौं, जीवन धेरै हदसम्म सार्थक हुन्छ । आत्मअनुशासन भनेको आफुले आफैलाई निश्चित सर्त र सीमाभित्र बाँध्नु हो । आत्मअनुशासनले हामीलाई आफ्नो...

के तपाई पोषणविद / डाइटिसियनको खोजीमा हुनुहुन्छ?

Meet with expert dietitian

के तपाई कुनै ठगिमा पर्नु भयो ? खानेकुरा, पोषण वा स्वास्थ्य सेवासम्बन्धी कुनै गुनासो÷उजुरी छ ?