टिप्स

कोभिड १९ संक्रमण भए के खाने ? यस्तो छ स्वास्थ्य मन्त्रालयको निर्देशिका

काठमाडौ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले कोभिड १९ संक्रमण भएकाले अपनाउनु पर्ने खानपानसम्बन्धी सावधानीका बारेमा निर्देशिका जारि गरेको छ ।...

कोभिड १९ बाट बच्न खाद्य व्यवसायीले अपनाउनु पर्ने सावधानीहरु

यति बेला कोभिड १९ को महामारी देशैभर बढिरहेको छ । काठमाडौ लगायतका शहर र तराईका केहि जिल्लाहरुमा यसको संक्रमण फैलावट दर झनै उच्च छ...

यसरी बढाउन सकिन्छ रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता : डाइटिसियन प्रतिमाका टिप्स

विश्वव्यापी रुपमा फैलिइरहेको कोभिड १९ को अहिलेसम्म कुनै पनि खोप, औषधी पता लाग्न सकेको छैन ।...

सामान्य सावधानी अपनाए कोरोना संक्रमणबाट बचिन्छ

चिनबाट सुरु भएको कोरोना भाइरसको संक्रमण विश्वभर फैलिइरहेको छ । मंगलबार साझसम्म संसारभर १,१६,४५८ जना संक्रमित भइसकेका छन भने ४,०९१ जनाको मृत्यु भएको छ...

दूधको पोषण महत्व

दूध स्तनधारी जीवको जीवनको सुरुवाति अमृत खाना हो। शुद्ध दूध पोषणका दृष्टिकोणले धेरै फाइदाकर छ। औसतमा गाई र...

दुषित पानी पिउदा निम्तिन्छ रोग

पानी सजिव जीवन आधारका लागि महत्त्वपूर्ण कुरा हो । तर, यही पानीमा बेइमानी र मनोमानीले गर्दा बेला–बेलामा समस्या पनि निम्तिने गर्छ । विशेष गरी पानीलाई...

तरुल: स्वादिलो पनि, पोषिलो पनि

तरुल एसिया तथा अफ्रिकी क्षेत्रमा जमिनमुनी फल्ने कन्दमूल हो। पोषणका दृष्टिले धनी तरुललाई चीन, कोरिया, जापानजस्ता मुलुकको परम्परागत चिकित्सामा औषधीका रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ।...

मेवाका फाईदै फाईदा: क्यान्सरको खतरालाई पनि कम गर्छ

मेवाले पाचन क्रियालाई बलियो बनाउँछ । मेवामा फाइबरका साथै पपेन नामक एक एन्जाइम हुन्छ जसले तपाईंको पाचन शक्तिलाई बलियो बनाउँछ । यो एन्जाइम आहारलाई...

के तपाई पोषणविद / डाइटिसियनको खोजीमा हुनुहुन्छ?

Meet with expert dietitian

के तपाई कुनै ठगिमा पर्नु भयो ? खानेकुरा, पोषण वा स्वास्थ्य सेवासम्बन्धी कुनै गुनासो÷उजुरी छ ?