कोभिड १९ बाट संक्रमित व्यक्तिहरुको जीवन रक्षाका लागि उपयुक्त पोषण अत्यावश्यक हुन्छ । उचित पोषणले रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँनुका साथै संक्रमणको जटिलता र अस्पताल बस्ने दिन समेत घटाउदछ । हरेक संक्रमित व्यक्तिहरुको पोषण अवस्था विश्लेषण गरी पोषण अवस्थाको आधारमा उचित आहार तथा पोषण व्यवस्थापनको रणनीति र लक्ष्य तय गर्नु पर्दछ । साधारण खानामा...

भर्खरै

पूर्णरुपमा लकडाउन भए पनि ३ महिनालाई पुग्ने खाद्यान्न बजारमा मौज्दात छ : वाणिज्य विभाग

दैनिक उपभोग्य वस्तु ३ महिनाका लागि मौज्दात रहेको वाणिज्य, आपूर्ति तथा उपभोक्ता संरक्षण विभागले बताएको छ । वाणिज्य, आपूर्ति...

खाद्यान्न ढुवानी नहुँदा साइपालमा भोकमरीको चिन्ता

बझाङ । सरकारले छुट्याएको कोटा अपुग भएर थप गरेको खाद्यान्न ढुवानी हुन नसक्दा जिल्लाको दुर्गम साइपाल गाउँपालिकाका बासिन्दा भोकमरीको...

महामारीमा अखाद्य वस्तु बिक्री भएको पाइए उजुरी गर्न विभागको आग्रह

कोरोना महामारीको मौका छोपी अखाद्य वस्तुको बिक्री वितरण भएको पाइए उजुरी गर्न खाद्य प्रविधि तथा गुण नियन्त्रण विभागले उपभोक्तालाई...

कोरोनाले सिकाएको पाठः प्राङ्गारिक उत्पादनतर्फ किसान

म्याग्दी । विगत २८ वर्षदेखि कृषि पेशामा लागेका म्याग्दीको बेनी नगरपालिका–२ खबराका ५८ वर्षीय चन्द्रबहादुर कार्की पछिल्लो डेढ वर्षयता...

कोभिड १९ संक्रमण भए के खाने, के नखाने ?

कोभिड १९ बाट संक्रमित व्यक्तिहरुको जीवन रक्षाका लागि उपयुक्त पोषण अत्यावश्यक हुन्छ । उचित पोषणले रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँनुका...

विचार / लेख

मासुलाई कसरी स्वस्थ र सुरक्षित बनाउने ?

हिन्दु नेपालीहरुको महान चाड दशैले छपक्कै छोपिसकेको छ । दशै आफन्तहरु भेटघाट गर्ने, मान्यजनहरुबाट टिका, आशिर्वाद लिने महान चाड हो । कोरोना भाइरसको संक्रमणको...

नुन किन र कति खाने ?

रसायन शास्त्रमा नुन भन्नाले अम्ल र क्षार बीचको प्रतिक्रियाबाट बन्ने एउटा रसायन हो । सामान्य बुझाइमा नुन भन्नाले हामीले खाने गरेको टेबल साल्ट वा...

टिप्स

महामारीमा अखाद्य वस्तु बिक्री भएको पाइए उजुरी गर्न विभागको आग्रह

कोरोना महामारीको मौका छोपी अखाद्य वस्तुको बिक्री वितरण भएको पाइए उजुरी गर्न खाद्य प्रविधि तथा गुण नियन्त्रण विभागले उपभोक्तालाई आग्रह गरेको छ । विषम परिस्थितिको...

खाद्यान्न ढुवानी नहुँदा साइपालमा भोकमरीको चिन्ता

बझाङ । सरकारले छुट्याएको कोटा अपुग भएर थप गरेको...

Meet with expert dietitian

जीवनशैली

क्यान्सर हुने प्रमुख कारकः खानपान र जीवनशैली

क्यान्सर भन्ने वित्तिकै धेरैको आङ सिरिङ्ग हुन्छ । स्वास्थ्यमा...

ब्राउन राइसका फाइदा

स्वस्थ्य रहनका लागि हाम्रो खानपिन पनि सन्तुलित र पोषिलो...

नुन बढि खानु उच्च रक्तचाप निम्त्याउनु हो

नुनको अधिक उपभोग स्वास्थ्यका लागि घातक हुने भएकाले दैनिक...

अन्तर्वार्ता

कोरोनाको भयबाट हुने मानसिक असर कम गर्न नियमित योग गरौ

कोरोनाको विश्वव्यापी महामारी मुलुकभित्र नफैलियोस भनेर गत १६ दिनदेखि सरकारले लक डाउन घोषणा गरेको छ । लामो समय घर...

योग र आयुर्वेद

फिट रहन नियमित योग गर्छन सेलिब्रेटीहरु

तपाईको फिटनेसको राज के हो ? धेरैजसो...

आयुर्वेदिक औषधिको क्लिनिकल ट्रायल गरिने

नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषदले कोरोना भाइरस रोग...

स्वस्थ दिमागका लागि नियमित योग

ब्रेन प्लास्टिसिटी जर्नलमा हालै प्रकाशित अध्ययनअनुसार नियमित...

खाद्य, पोषण वा स्वास्थ्य सेवासम्बन्धी कुनै गुनासो/उजुरी छ ?

तलको उजुरी फारम भर्नुहोस, हामी सम्बन्धित निकायमा सुनुवाईको लागि सहयोग गर्नेछौ

रोग अनुसारको खानपान

कोरोना भाइरसको संक्रमणबाट कसरी बच्ने?

चीनबाट सुरु भएको कोरोना भाइरसले अहिलेसम्म सयौंको ज्यान लिइसकेको छ भने संसारभर हजारौंमा यसको...

अकस्मात रगतमा चिनीको मात्रा कम भएमा के गर्ने ?

भिस्मा राई, डाइटिसियन  कहिलेकाहि खाना खाएको लामो समय हुदा वा अन्य कुनै कारणले एकदमै कमजोर...

मेवाका फाईदै फाईदा: क्यान्सरको खतरालाई पनि कम गर्छ

मेवाले पाचन क्रियालाई बलियो बनाउँछ । मेवामा फाइबरका साथै पपेन नामक एक एन्जाइम हुन्छ...

अनारले बढाउछ प्रजनन् क्षमता

हलिउड सेलिब्रेटिमाझ अत्यन्त लोकप्रिय अनार फाइदाकर फल हो । अनारमा लाभदायक प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेड, फाइबर,...

सुन्तला खानुका फाइदै फाइदा

धेरैजसोको जाडायामको शनिबार घाम ताप्दै सुन्तला र बदाम खाएर बित्छ । सुन्तला खानमा जति...

ओखरः खादा स्वादिलो, दिमाग तेजिलो

ओखर खादा जति स्वादिलो छ स्वास्थ्यका लागि पनि उत्तिकै पोषिलो र फाइदाकर मानिन्छ ।...

फिटनेस

स्वस्थ दिमागका लागि नियमित योग

ब्रेन प्लास्टिसिटी जर्नलमा हालै प्रकाशित अध्ययनअनुसार नियमित योगाभ्यास मस्तिष्कको स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा पुग्ने दाबि गरिएको छ । उक्त अनुसन्धान...

नियमित योग गर्नुका फाइदा

योगले मानसिक ,शारीरिक र नर्सर्ने खालको विभिन्न रोग नलाग्न र...

रोजगार / अवसर

प्रदेश ५ सरकारले माग्यो खाद्य अनुसन्धान अधिकृत सहित विभिन्न पदमा दरखास्त

प्रदेश ५ सरकारको भूमि व्यवस्था, कृषि तथा सहकारी मन्त्रालयले करार सेवाका लागि खाद्य अनुसन्धान अधिकृत लगायत विभिन्न...

बाग्मती प्रदेशले माग्यो डाइटिसियन सहित विभिन्न पदको दरखास्त

बाग्मती प्रदेश सरकारले एक जना सहायक डाइटिसियन सहित ३६ वटा विभिन्न पदका लागि १६६ जनाको दरखास्त आव्हान...

VACANCY NOTICE: CARE NEPAL

VACANCY NOTICE CARE Nepal is an international humanitarian organization working in the country for the past 42 years....

लोक सेवाद्वारा प्राबिधिक सुब्बाको दरखास्त माग

लोक सेवा आयोगले प्राबिधिक सुब्बाका लागि ठुलो संख्यामा दरखास्त माग गरेको छ ।

फोटो फिचर

कसरी घटाउने मोटोपना?

उचित खानपान र जीवनशैली तौल ठिक राख्ने उचित उपाय हुन ।के खाने,...

मधुमेह नियन्त्रणमा सहयोगी खानेकुराहरु

केही खानेकुराहरु खाँदा सुगर बढ्छ भने केही तरकारी यस्ता पनि हुन्छन् जसको सेवन गर्दा...

आत्मअनुशासन: स्वस्थ र खुसी जीवनको...

जब हामी आत्मअनुशासित हुन्छौं, जीवन धेरै हदसम्म सार्थक हुन्छ । आत्मअनुशासन भनेको आफुले आफैलाई...